Para los padres, este es un momento como ningún otro. El Dr. Kym Selden, médico de Novant Health Pediatrics Concord, tiene consejos para mantener a sus hijos seguros mientras nos sumergimos de cabeza en el verano en medio de la pandemia del COVID-19.
¡No retrase las vacunas!
Muchas visitas habían sido de la manera virtual durante la cuarentena. "Hemos estado trayendo lentamente todos los chequeos de niños sanos de vuelta a la oficina", dijo Selden. "Si hay algo por lo que un padre quiere que se vea a su hijo - particularmente si hay fiebre, preocupación por una deshidratación, un dolor de oídos - queremos ver a esos niños en la oficina", dijo. "Pero seguimos ofreciendo visitas virtuales de video para los que quieren esa conveniencia."
Algunas visitas tienen que ser en persona - un chequeo anual es una de ellas. Y definitivamente quiere mantenerse al día con las vacunas de la infancia. Retrasar las vacunas es un movimiento peligroso. No lo haga. Los consultorios médicos son seguros.
¿Viajar? No tan rápido.
Cualquier viaje opcional debe ser retrasado, dijo Selden. "Si es factible que una familia haga un viaje por carretera, deberá planificarlo cuidadosamente, asegurarse de tener todos los suministros necesarios y minimizar el número de paradas que haga en el camino". Hay muchas cosas que hay que tener en cuenta. Viajar, incluso en automóvil, es un riesgo ahora, y tiene que decidir si una salida familiar vale la pena.
Campamentos de verano. Haga su investigación.
Los padres deben empezar por ver si su campamento sigue las guías: recientemente actualizadas por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.
"Cuando evalúe los campamentos de día y los campamentos de pijamas, asegúrese de que el campamento recomiende el cubrirse la cara", dijo Selden. "Puede que no requieran cubrirse la cara todo el tiempo, pero algo en su protocolo debería decirlo".
Dos banderas rojas que hay que buscar al considerar los campamentos: mucho equipo compartido y un gimnasio. "Según las directrices de Carolina del Norte, los gimnasios siguen cerrados en la fase dos", dijo Selden. "En un gimnasio o campamento, tiende a haber muchos equipos compartidos y superficies frecuentemente tocadas. Hay que averiguar cómo se están desinfectando y con qué frecuencia".
Por último, si su hijo tiene una condición médica crónica que podría predisponerlo a una enfermedad más grave, hable con el médico de su hijo antes de tomar una decisión sobre el campamento.
Seguridad en la piscina
Si hay alguna buena noticia, podría ser esta. "Una gran evidencia demuestran que, mientras la química del agua de la piscina se mantenga de forma óptima, no deberíamos preocuparnos por la transmisión del virus a través del agua", dijo Selden.
Pero eso no significa que pueda bajar la guardia en la piscina. Antes de entrar, lávese las manos por lo menos 20 segundos con agua tibia y jabón o use un desinfectante de manos con al menos 60% de contenido de alcohol.
El protocolo de respiración es crucial. Si está tosiendo, no vaya a la piscina. Si necesita toser o estornudar de repente, hagalo en el pliegue del codo. Si está en una piscina cubierta, debe haber una ventilación adecuada.
"Usa una cubierta de tela para la cara cuando salga de la piscina", aconseja Selden. "Y asegúrense de que la piscina a la que van a ir tenga protocolos de seguridad e higiene bien definidos, suministros adecuados y una buena señalización sobre las nuevas normas en vigor debido al COVID-19". Cualquier superficie que se toque con frecuencia - sillas, pasamanos, manijas de puertas, toboganes - debe ser desinfectada con frecuencia.
Incluso en una piscina, el distanciamiento social es importante. Manténgase al menos a 6 pies de distancia de cualquiera que no sea parte de su unidad familiar. Hay un nivel de riesgo más alto cuando se mezclan niños de diferentes hogares.
Si su hijo está en un equipo de natación o de buceo (o en cualquier equipo deportivo, en realidad), asegúrese de que los entrenadores estén implementando y haciendo cumplir el distanciamiento social entre los compañeros de equipo.
Los recién nacidos y los bebés
No es fácil ser un nuevo padre durante una pandemia. "Si alguna vez ha habido un momento en el que una madre primeriza ha pensado en el autocuidado de su hijo recién nacido, ese momento es ahora", dijo Selden. "Es importante para las nuevas madres en cualquier momento - pero ciertamente en este momento - descansar, comer, hidratarse y apoyarse en la gente que forma parte de su hogar para brindarles una mano".
"Traer a casa a un recién nacido puede ser un momento muy solitario", continuó. "Y más aún cuando el distanciamiento social está a la orden del día". Selden recomienda conectarse con los amigos por teléfono o video.
Lavarse las manos y enmascararse es importantes para todos nosotros ahora, pero especialmente para una familia que incluye a un recién nacido. Si la familia quiere venir a la ciudad a visitar al recién nacido, tiene que investigar primero. ¿Han estado viajando recientemente? ¿Podrían haber estado expuestos al virus COVID-19? ¿Existe la posibilidad de que sean portadores asintomáticos o pre-sintomáticos del virus?
"Obviamente, si alguien tiene síntomas de enfermedad, no debería visitarlo", dijo Selden. "Siempre empezamos por ahí".
Si los nuevos padres se sienten cómodos con, digamos, los abuelos que vienen de visita, insistan en que se cubran la cara mientras están en su casa y, ciertamente, mientras sostienen al bebé. En general, es bueno limitar las visitas durante el período del recién nacido.
¿Qué hay de las fiestas de pijamas?
¿Es hora de relajarse y tener otro niño para una fiesta de pijamas? No.
"Es imposible que el padre anfitrión se asegure de que un niño huésped no ha sido expuesto a alguien con el virus COVID-19", dijo. "Se lo digo como padre y como pediatra, sé que es difícil. Estoy poniendo esas restricciones a nuestros propios hijos y recomendando ese tipo de restricciones para los niños que cuidamos. Esta es la forma en que tenemos que comportarnos ahora."
Una última palabra sobre las mascarillas
Hay algunos grandes conceptos erróneos sobre los recubrimientos faciales, dijo Selden. "Su principal propósito es proteger a la gente que nos rodea", dijo. "Puede contagiar el virus a otros, incluso si no se siente enfermo. Ofrecen cierta protección para el usuario, pero son principalmente para proteger a otras personas".
Nunca se sabe quién está caminando al lado en el supermercado, la farmacia o en la calle, dijo Selden. Puede ser un trabajador de primera línea, una persona con una condición médica crónica o el padre de un niño que está inmunosuprimido.
"No se sienta invencible cuando se ponga una mascarilla", dijo. "Está haciendo su parte para reducir la posibilidad de propagar la enfermedad".
Discusión